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  • Shape Shake 2.0 Substitut de repas prévu pour la perte de poids*
    Shape Shake 2.0

    «Substitut de repas prévu pour la perte de poids*»

    (514)
    29,99 €

    • Nouvelle recette sans gluten
    • Pauvre en sucre, riche en fibres et en protéines
    • Contient un complexe d'enzymes et de farine de graines de lin
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    Protein Bar Vegan Snack protéiné de sources 100 % végétales.
    Protein Bar Vegan

    «Snack protéiné de sources 100 % végétales.»

    (227)
    2,49 €

    • Protéines de pois, riz et graines de tournesol
    • Recette sans gluten, sans soja, sans lactose
    • Profil complet d'acides aminés
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  • Flavour Kick Réveille tes papilles. Sans calories en trop.
    Flavour Kick

    «Réveille tes papilles. Sans calories en trop.»

    (238)
    9,99 €

    • Arômes naturels, en poudre très pratique
    • Choisis entre vanille, chocolat, banane et noisette
    • À mélanger dans tes plats et boissons préférés
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  • The Meal Un repas complet en 30s.
    The Meal

    «Un repas complet en 30s.»

    (124)
    19,99 €

    • Gagne du temps ! Repas complet en quelques secondes - simple et sans stress.
    • Shaker inclus. Il faut juste mélanger avec de l'eau. Prêt.
    • Tous les nutriments dont ton corps à besoin - goût neutre.
    • Parfaitement adapté à tes besoins - 1/5 de l'apport journalier en nutriments recommandé
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  • Protein Bar Extra Chocolate Pack de 12 Une véritable barre chocolatée avec 90% de sucre en moins.
    Protein Bar Extra Chocolate Pack de 12

    «Une véritable barre chocolatée avec 90% de sucre en moins.»

    (1670)
    29,88 € 24,99 €

    • Aussi délicieuse que ta barre préférée
    • Jusqu'à 90 % de sucre en moins*
    • Jusqu'à 8 fois plus de protéines et de précieuses fibres**
    • Des ingrédients savoureux pour un goût authentique
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  • Protein Bar Extra Chocolate Une véritable barre chocolatée avec 90% de sucre en moins.
    Protein Bar Extra Chocolate

    «Une véritable barre chocolatée avec 90% de sucre en moins.»

    (1670)
    2,49 €

    • Aussi délicieuse que ta barre préférée
    • Jusqu'à 90 % de sucre en moins*
    • Jusqu'à 8 fois plus de protéines et de précieuses fibres**
    • Des ingrédients savoureux pour un goût authentique
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  • Set infusions Des infusions bio pour booster tes défenses naturelles. Inclus : une bouteille.
    Set infusions

    «Des infusions bio pour booster tes défenses naturelles. Inclus : une bouteille.»

    (85)
    49,99 €

    • 3 sets d'infusions premium pour le quotidien
    • 100 % bio, uniquement des ingrédients naturels
    • Infusions de fruits, plantes, et thé
    • Bouteille à thé, bouteille thermos ou tasse foodspring incluse.
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  • Pain protéiné vegan en paquet de 5 5 délicieux pains protéinés. Vegan et sans gluten.
    Pain protéiné vegan en paquet de 5

    «5 délicieux pains protéinés. Vegan et sans gluten.»

    (131)
    UVP 34,95 € 29,99 €

    • 90 g de protéines* : Plus de protéines - moins de glucides
    • Végétalien. Sans gluten. Délicieux.
    • L'apport en nutriments par excellence grâce aux graines et céréales soigneusement sélectionnées
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  • Pain protéiné vegan Un délicieux pain protéiné. Vegan et sans gluten.
    Pain protéiné vegan

    «Un délicieux pain protéiné. Vegan et sans gluten.»

    (154)
    6,99 €

    • 90 g de protéines* : Plus de protéines - moins de glucides
    • Végétalien. Sans gluten. Délicieux.
    • L'apport en nutriments par excellence grâce aux graines et céréales soigneusement sélectionnées
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  • Protein Bar Vegan Pack de 12 Snack protéiné de sources 100 % végétales.
    Protein Bar Vegan Pack de 12

    «Snack protéiné de sources 100 % végétales.»

    (227)
    29,88 € 24,99 €

    • Protéines de pois, riz et graines de tournesol
    • Recette sans gluten, sans soja, sans lactose
    • Profil complet d'acides aminés
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  • Workout Aminos Pour tenir la distance pendant ton workout.
    Workout Aminos

    «Pour tenir la distance pendant ton workout.»

    (94)
    34,99 €

    • Rafraichissant, à la pastèque, pour rester hydraté
    • À base de plantes, sans caféine, pour plus de concentration
    • EAAs + BCAAs + protéine whey pour aider tes muscles
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  • Guide offert
    Pack Musculation Pro Devenir un vrai pro n’a jamais été aussi simple.
    Pack Musculation Pro

    «Devenir un vrai pro n’a jamais été aussi simple.»

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    UVP 122,95 € 99,99 €

    • Un pack tout-en-un pour un développement musculaire efficace
    • Créé par des athlètes et des nutritionnistes
    • Fabriqué en Allemagne
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  • Best Bars Box Teste toutes nos barres !
    Best Bars Box

    «Teste toutes nos barres !»

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    • Découvre toutes nos barres foodspring
    • Protein Bar classique, Vegan et plus encore !
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  • Protein Bar Extra Chocolate Pack de 12 mix La barre chocolatée sans culpabilité.
    Protein Bar Extra Chocolate Pack de 12 mix

    «La barre chocolatée sans culpabilité.»

    (196)
    29,88 € 24,99 €

    • Véritable barre chocolatée
    • 90 % de sucres en moins*
    • Jusqu'à 8 fois plus de protéines et de précieuses fibres**
    • Saveurs authentiques et ingrédients de choix
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  • Pack Musculation Vegan Pour un développement musculaire 100 % végétal.
    Pack Musculation Vegan

    «Pour un développement musculaire 100 % végétal.»

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    UVP 127,93 € 99,99 €

    • Pack vegan tout-en-un de musculation
    • Recette sans soja ni lactose
    • Tout ce qu'il te faut pour être fort
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  • Pâte à Tartiner Protéinée Pack 3 en 1 Nos 3 Pâtes à Tartiner Protéinées en 1 pack
    Pâte à Tartiner Protéinée Pack 3 en 1

    «Nos 3 Pâtes à Tartiner Protéinées en 1 pack»

    (885)
    UVP 14,97 € 12,99 €

    • 1x Noisette, 1x Coco, 1x Duo
    • 85 % de sucre en moins*
    • Plus de protéines, moins de glucides*
    • Sans huile de palme
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  • Pizza Protéinée Revisite les traditions italiennes.
    Pizza Protéinée

    «Revisite les traditions italiennes.»

    (378)
    12,99 €

    • 74 % de glucides en moins et 6x plus de protéines*
    • Pas de farine blanche, rien que des protéines végétales de qualité
    • Sans gluten, vegan et sans soja
    *Comparé aux pâtes à pizza normales.
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  • Pâtes Protéinées De délicieuses pâtes avec moins de glucides*.
    Pâtes Protéinées

    «De délicieuses pâtes avec moins de glucides*.»

    (291)
    4,99 €

    • 66 % de glucides en moins que des pâtes ordinaires
    • 50 % de concentré de protéine de pois
    • Vegan & sans soja
    *Comparé aux pâtes normales
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  • Shaker offert
    Protéine Whey Échantillon Pack de 10 Ton shake préféré. Format de poche.
    Protéine Whey Échantillon Pack de 10

    «Ton shake préféré. Format de poche.»

    (123)
    24,90 € 19,99 €

    • Échantillons de nos délicieux shakes protéinés
    • Pauvre en glucides, riche en protéines  
    • Super pratique pour ta vie active
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  • Glace protéinée La glace maison à savourer en 30 secondes
    Glace protéinée

    «La glace maison à savourer en 30 secondes»

    (485)
    9,99 €

    • De vrais goûts : fraise, noix de coco, mangue, chocolat, vanille…
    • Pauvre en sucre
    • Simple et rapide, pas besoin de machine à glace 
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  • Guide Musculation De vrais résultats, en 12 semaines.
    Guide Musculation

    «De vrais résultats, en 12 semaines.»

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    29,99 €

    • Programme 12 semaines très efficace
    • Recettes rapides et trainings optimisés
    • Conseils d'expert sur la nutrition, l'entraînenement et la motivation
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  • Nouvelles saveurs
    Protein Bar Une nouvelle recette, pour plus de saveurs.
    Protein Bar

    «Une nouvelle recette, pour plus de saveurs.»

    (5922)
    2,49 €

    • 33 % de protéines par barre
    • Low Carb & High Protein
    • Sans arômes artificiels
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  • CocoWhey La boisson protéinée isotonique.
    CocoWhey

    «La boisson protéinée isotonique.»

    (747)
    2,99 €

    • Eau de coco issue de noix de coco fraîches
    • Isolat Whey à base de lait de vaches de pâturage
    • 20 g de protéines à emporter
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  • Beurre de cacahuète L’encas aussi protéiné que savoureux.
    Beurre de cacahuète

    «L’encas aussi protéiné que savoureux.»

    (2520)
    4,99 €

    • Beurre de cacahuète certifié 100 % bio
    • Sans huile de palme et additifs
    • Adapté pour les végétariens et les végétaliens
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  • Graines de Chia blanc Le superaliment fitness.
    Graines de Chia blanc

    «Le superaliment fitness.»

    (482)
    9,99 €

    • Le coupe-faim parfait
    • Riche en fibres et en acides gras oméga 3
    • Bio, végétalien, sans gluten ni lactose
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  • Noix et baies Un snack nutritif complet.
    Noix et baies

    «Un snack nutritif complet. »

    (235)
    4,99 €

    • 100 % qualité bio
    • Superaliments, noix du Brésil, pistaches iraniennes et autres
    • Fabriquées sans irradiation
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  • Baies de Goji Un coup de fouet nutritionnel quotidien.
    Baies de Goji

    «Un coup de fouet nutritionnel quotidien.»

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    9,99 €

    • Baies de Goji de qualité supérieure des hautes terres de Ningxia
    • Exemptes de pesticides
    • Séchage naturel au soleil
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  • Protéine 3K Le mélange de protéines idéal
    Protéine 3K

    «Le mélange de protéines idéal»

    (591)
    24,99 €

    • Whey et caséine à base de lait de vaches de pâturage.
    • Protéine d'œuf pour un profil d'acides aminés complet
    • Fabriqué en Allemagne
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  • Gélules de créatine Accélère le développement musculaire.
    Gélules de créatine

    «Accélère le développement musculaire.»

    (155)
    22,99 €

    • Creapure® d'origine allemande certifiée
    • Sans colorants ou agents conservateurs
    • Enveloppes végétales, sans gélatine animale
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  • CocoWhey en pack de 12 La boisson protéinée isotonique.
    CocoWhey en pack de 12

    «La boisson protéinée isotonique.»

    (747)
    35,88 € 29,99 €

    • Eau de coco issue de noix de coco fraîches
    • Isolat Whey à base de lait de vaches de pâturage
    • 20 g de protéines à emporter
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  • Nouvelles saveurs
    Protein Bar en paquet de 12 Une nouvelle recette, pour plus de saveurs.
    Protein Bar en paquet de 12

    «Une nouvelle recette, pour plus de saveurs.»

    (5922)
    29,88 € 24,99 €

    • 33 % de protéines par barre
    • Low Carb & High Protein
    • Sans arômes artificiels
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  • Protéine Whey échantillon Ton shake préféré. Format de poche.
    Protéine Whey échantillon

    «Ton shake préféré. Format de poche.»

    (529)
    2,49 €

    • Échantillons de ton goût favori
    • Pauvre en glucides, riche en protéines  
    • Super pratique pour ta vie active
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  • Chips de noix de coco, pack de 6 Du palmier directement dans ton sac de gym.
    Chips de noix de coco, pack de 6

    «Du palmier directement dans ton sac de gym.»

    (119)
    UVP 14,99 €

    • À base de noix de coco fraîchement récoltées
    • Sans sucres ajoutés
    • 100 % bio et de qualité crue
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  • Chips de noix de coco Du palmier directement dans ton sac de gym.
    Chips de noix de coco

    «Du palmier directement dans ton sac de gym.»

    (342)
    2,99 €

    • À base de noix de coco fraîchement récoltées
    • Sans sucres ajoutés
    • 100 % bio et de qualité crue
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  • Barre Paléo pack de 12 Le modèle ultime des barres aux fruits.
    Barre Paléo pack de 12

    «Le modèle ultime des barres aux fruits.»

    (1774)
    32,28 € 29,99 €

    • Ingrédients naturels
    • Sans gluten ni céréales
    • Certifié par le portail Paléo n° 1 en Allemagne
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  • Barre Paléo Le modèle ultime des barres aux fruits.
    Barre Paléo

    «Le modèle ultime des barres aux fruits.»

    (1774)
    2,69 €

    • Ingrédients naturels
    • Sans gluten ni céréales
    • Certifié par le portail Paléo n° 1 en Allemagne
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  • Pain protéiné en pack de 5 Les plus délicieux des pains protéinés.
    Pain protéiné en pack de 5

    «Les plus délicieux des pains protéinés.»

    (432)
    UVP 34,95 € 29,99 €

    • Aussi délicieux que celui du boulanger.
    • 100 % sans gluten
    • 5 fois plus de protéines que le pain traditionnel
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  • Pain protéiné Probablement le plus délicieux des pains protéinés.
    Pain protéiné

    «Probablement le plus délicieux des pains protéinés.»

    (633)
    6,99 €

    • Aussi délicieux que celui du boulanger.
    • 100 % sans gluten
    • 5 fois plus de protéines que le pain traditionnel
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  • Protéine à cuisiner Des recettes au four saines.
    Protéine à cuisiner

    «Des recettes au four saines.»

    (293)
    19,99 €

    • Protéine stable jusqu'à 180 degrés
    • Avec de la levure chimique à l'acide tartrique
    • Recette sans gluten
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  • Shape Shake échantillon Ton shake préféré. Format de poche.
    Shape Shake échantillon

    «Ton shake préféré. Format de poche.»

    (1081)
    2,49 €

    • Échantillon de ton goût favori
    • Riche en protéines
    • Super pratique pour ta vie active
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  • Best-
    seller
    Protéine Whey Protéine de pâturage pour des muscles plus forts
    Protéine Whey

    «Protéine de pâturage pour des muscles plus forts»

    (5164)
    29,99 €

    • Protéines de lactosérum provenant du lait de pâturage
    • Goût naturel, sans additif
    • Se dissout immédiatement dans l'eau ou le lait
    • Peu de glucides, beaucoup de protéines
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  • Shaker offert
    Pack sèche musculaire Pour une musculature ferme.
    Pack sèche musculaire

    «Pour une musculature ferme.»

    (103)
    UVP 54,98 € 49,99 €

    • Whey Protein : lactosérum de qualité supérieure issue de vaches de pâturage pour les muscles
    • L-carnitine : acides aminés pour la définition
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  • Shape Shake Ton shake fitness pour perdre du poids.
    Shape Shake

    «Ton shake fitness pour perdre du poids.»

    (4967)
    29,99 €

    • Protéine Whey et L-carnitine pour un corps ferme
    • Fibre d'inuline pour un effet coupe faim
    • Crémeux, délicieux et sans sucre ajouté
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  • Shaker offert
    Shape Pack Dépasse tes limites.
    Shape Pack

    «Dépasse tes limites.»

    (496)
    UVP 64,97 € 49,99 €

    • Shape Shake 2.0 - Substitut de repas pour la perte de poids*
    • Graines de Chia blanc - Source de protéine vegan
    • L-carnitine - Ton complément fitness préféré
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  • Flocons protéinés L'apport protéiné par excellence du Lac de Constance.
    Flocons protéinés

    «L'apport protéiné par excellence du Lac de Constance.»

    (387)
    9,99 €

    • 53 % de protéines végétales
    • Sentiment de satiété durable grâce aux fibres de qualité
    • Produits dans la région du lac de Constance
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  • Guide Minceur Le Beach Body en 12 semaines.
    Guide Minceur

    «Le Beach Body en 12 semaines.»

    (44)
    29,99 €

    • Programme 12 semaines très effiace
    • Recettes saines et exercices rapides
    • Tout est expliqué simplement par des experts nutrition expérimentés
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  • Recovery Aminos La boisson qui ramènera tes muscles à la vie.
    Recovery Aminos

    «La boisson qui ramènera tes muscles à la vie.»

    (856)
    34,99 €

    • La boisson post-entraînement parfaite pour une meilleure récupération
    • Acides aminés essentiels pour la musculature
    • Sans arômes artificiels
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  • Cuillère doseuse foodspring 100 % bio, 100 % pratique.
    Cuillère doseuse foodspring

    «100 % bio, 100 % pratique.»

    (747)
    1,99 €

    • Un dosage parfait
    • Plastique bio respectueux de la nature
    • Lavable au lave-vaisselle
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  • Shaker de rechange Toujours à portée de main
    Shaker de rechange

    «Toujours à portée de main»

    (1192)
    4,99 €

    • Sans BPA
    • Capacité de 500 ml
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  • Huile de coco Le tout-en-un pour la cuisine et la beauté.
    Huile de coco

    «Le tout-en-un pour la cuisine et la beauté.»

    (1178)
    6,99 €

    • Huile de coco de haute qualité pressée à froid
    • Issu à 100 % de l'agriculture biologique contrôlée
    • Qualité crue - sans additifs artificiels
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  • Gélules d'omégas 3 Puissance végane pour ton cerveau et tes yeux
    Gélules d'omégas 3

    «Puissance végane pour ton cerveau et tes yeux»

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    34,99 €

    • Huile d'algues de qualité supérieure ultra-pure
    • En provenance de l'aquaculture durable
    • 100 % végan
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  • Flocons protéinés en pack de 4 L'apport protéiné par excellence du Lac de Constance.
    Flocons protéinés en pack de 4

    «L'apport protéiné par excellence du Lac de Constance.»

    (38)
    UVP 39,96 € 34,99 €

    • 53 % de protéines végétales
    • Sentiment de satiété durable grâce aux fibres de qualité
    • Produits dans la région du lac de Constance
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  • Recovery Aminos à emporter Pour une récupération saine.
    Recovery Aminos à emporter

    «Pour une récupération saine. »

    (220)
    2,99 €

    • La boisson post-entraînement parfaite pour une meilleure récupération
    • Acides aminés essentiels pour la musculature
    • Sans arômes artificiels
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  • Guide offert
    Pack Musculation Pour des muscles de qualité.
    Pack Musculation

    «Pour des muscles de qualité.»

    (455)
    UVP 67,97 € 54,99 €

    • Protéine Whey : lactosérum de qualité supérieure issue de vaches de pâturage pour les muscles
    • L-glutamine : acides aminés issus de grains de maïs pour la régénération
    • Créatine : Creapure® de haute qualité provenant d'Allemagne pour plus de force pendant l'entraînement
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  • Gélules Shape Une aide intelligente pour perdre du poids.
    Gélules Shape

    «Une aide intelligente pour perdre du poids.»

    (499)
    24,99 €

    • L-carnitine pour le Shaping
    • Garcinia Cambogia végétale
    • Guarana et thé vert comme substances actives
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  • Protéine végétale Protéine 100% vegan
    Protéine végétale

    «Protéine 100% vegan»

    (704)
    29,99 €

    • Protéine issue de petit-pois, de riz, de chanvre, de tournesol
    • Riche en acides aminés essentiels
    • Fabriqué en Allemagne
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  • Pack sports vegan Pour être en pleine forme.
    Pack sports vegan

    «Pour être en pleine forme.»

    (71)
    UVP 84,97 € 74,99 €

    • Protéine composée végétale : pour plus d'énergie pour le sport et la vie quotidienne
    • L-arginine : meilleur apport en nutriment pour les muscles
    • Daily Vitamins. Vitamines naturelles : ta dose quotidienne de vitalité
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  • L-glutamine Pour la régénération.
    L-glutamine

    «Pour la régénération.»

    (141)
    24,99 €

    • Complètement végétal
    • Fabriqué en Allemagne
    • Enveloppes végétales, sans gélatine animale
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  • Zn:Mg Pour t'entraîner et pour la vie active
    Zn:Mg

    «Pour t'entraîner et pour la vie active»

    (253)
    19,99 €

    • Zinc et magnésium de qualité avec de l'acide malique
    • Fabriqué en Allemagne
    • Enveloppes de gélules végétaliennes sans gélatine animale
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  • L-arginine Pour un meilleur acheminement des nutriments.
    L-arginine

    «Pour un meilleur acheminement des nutriments.»

    (112)
    29,99 €

    • 100%t végétal
    • Fabriqué en Allemagne
    • Gélules végétales, sans gélatine animale
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Usage le soir

Que faut-il manger après l'entraînement ? Quels aliments conviennent le mieux pour le soir ? Il n'existe pas de recette miracle universelle. Ce que vous mangez dépend de qui vous êtes et de votre objectif. Foodspring vous offre l'alimentation Fitness adaptée pour chaque objectif. 

Les snacks légers et riches en protéines sont toujours indiqués en soirée. Lorsque le temps presse, l'idéal est un Beef Jerky, des Noix et Baies, une Protein Bar ou des Crunchy Veggies. Parfaits également le soir, les shakes de protéines qui fournissent à vos muscles les protéines dont ils ont besoin pendant la nuit. 


« Le soir, les snacks riches en protéines conviennent quel que soit votre objectif. Il faut donc les mettre au menu aussi souvent que vous le pouvez. » 


Les suppléments tels que le Zn:Mg et les Daily Vitamins conviennent particulièrement au soir et après l'entraînement. Ils répondent aux besoins en nutriments élevés après les exercices intensifs. Les oméga 3 peuvent aussi parfaitement être consommés après chaque entraînement. 

Vous souhaitez peaufiner votre entraînement pour obtenir un corps de rêve ? Les compléments de repas tels que les gélules Shape, la choline-inositol ou un délicieux Shape-Shake vous assistent dans cette quête.