Low fat meloen nicecream

Low fat meloen nicecream

Vetarme verkoeling

Makkelijk
120 mins
Afvallen

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 745 kcal 74 kcal / 100 g
Koolhydraten 8 g 8 g / 100 g
Proteïnen 5 g 5 g / 100 g
Vet 5 g 5 g / 100 g

Ingrediënten:
personen

300 g Meloen
20 g Whey Protein Vanille van foodspring
2 tl Roze peperbessen
beetje Verse munt

Bereiding des Low fat meloensorbet

  • Snijd 3 dunne plakken van de meloen voor de decoratie. Wikkel in vershoudfolie en zet in de koelkast. Haal de pitjes uit de rest van de meloen en snijd in blokjes. Zet voor minstens 8 uur in de vriezer.
  • Laat de bevroren meloen kort op kamertemperatuur tot rust komen en doe dan met de Whey Protein in de mixer.
  • Pureernet zo lang tot er een romige ijsmassa ontstaat.
  • Vlak voordat je gaat eten, strooi je wat peperbessen en verse munt over het ijs.
  • Laat de ijsmassa,Nicecream, kort staan en serveer met de plakjes meloen..

Bereiding:

 

 

Tip

Smaakt ook heerlijk met honingmeloen!