Paprika-kwark dip

voor op brood of als dip

Makkelijk

5 mins

Afvallen

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 58 kcal 30 kcal / 100 g

Koolhydraten 5 g 3 g / 100 g

Proteïnen 8 g 4 g / 100 g

Vet 1 g 1 g / 100 g

Ingrediënten:

persoon personen

	Voor de dip:
120 g	Magere kwark
30 g	Halfvolle yoghurt
40 g	Geroosterde paprika
	Zout, peper, chilipeper, peterselie
	Voor de rest:
	Protein bread 6,99 € (30,39 €/1 kg) Incl. btw & plus Verzending
	Snackgroenten(Paprika, komkommer, wortel, selderij, etc.)

Ons lekkere proteïnebrood is het lekkerste met eiwitrijk broodbeleg. Dat vinden wij tenminste. Daarom hier wat inspiratie voor een lichte paprika-kwark dip. Super lekker en ook nog eens heel makkelijk om te maken.

Nu Protein Bread proberen

Bereiding:

De hele dip bevat 116 kcal en 16 g proteïne en is genoeg voor ongeveer 2 porties.

Mix alle ingrediënten voor de dip met een staafmixer tot er een romig mengsel ontstaat.
Serveer met verse peterselie.
Eet met vers proteïnebrood en/of snackgroenten.
Eet smakelijk!