Hazelnut Oat Smoothie
De notige shake voor spieropbouw
eenvoudig
5 mins
Spieropbouw
Voedingswaarden: per portie
1 medium slice
Calorieën
478
kcal
100 kcal / 100 g
Koolhydraten
61
g
13 g / 100 g
Proteïnen
38
g
8 g / 100 g
Vet
8
g
1 g / 100 g
Ingrediënten:
persoon
personen
| 1 rijpe | banaan |
| 30 g |
|
| 2 el |
|
| 300 ml | melk |
| 4 | ijsblokjes |
| 1/2 tl | vanille extract |
Wij hebben de perfecte shake voor spierverzorging en/of -opbouw! Met onze Instant Oats bereik je makkelijk een calorieoverschot aan het einde van de dag. Zonder een vervelend gevoel van oververzadiging! Heb je trouwens onze Whey Protein Hazelnoot al ontdekt?
Bereiding:
1 portie bevat 478 kcal en 38g proteïne
- Doe alle ingrediënten in een mixer en mix tot je een romige shake hebt.
- Serveer en garneer eventueel met gehakte hazelnoten.
- Bon appetit!
Producten die je kunt gebruiken:
zijn instant oats een weight gainer?
Ja, maar dan volledig natuurlijk. In tegenstelling tot klassieke weight gainers heeft onze Instant Oats een korte ingrediëntenlijst. We zweren erop dat je massatoename zonder onnodige toevoegingen kan bereiken!
Informatie over copyright
- Afbeelding op deze pagina: ©foodspring
Land | Taal