Hazelnut Oat Smoothie

Hazelnut Oat Smoothie

De notige shake voor spieropbouw

eenvoudig
5 mins
Spieropbouw

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 478 kcal 100 kcal / 100 g
Koolhydraten 61 g 13 g / 100 g
Proteïnen 38 g 8 g / 100 g
Vet 8 g 1 g / 100 g

Ingrediënten:
persoon

1 rijpe banaan
30 g
Whey Protein Hazelnoot
Whey Protein Hazelnoot
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
Incl. btw & plus Verzending
2 el
Instant Oats
Instant Oats
9,99 €
(9,99 €/1 kg )
Incl. btw & plus Verzending
300 ml melk
4 ijsblokjes
1/2 tl vanille extract

Wij hebben de perfecte shake voor spierverzorging en/of -opbouw! Met onze Instant Oats bereik je makkelijk een calorieoverschot aan het einde van de dag. Zonder een vervelend gevoel van oververzadiging! Heb je trouwens onze Whey Protein Hazelnoot al ontdekt? 

Bereiding:

1 portie bevat 478 kcal en 38g proteïne

  1. Doe alle ingrediënten in een mixer en mix tot je een romige shake hebt.
  2. Serveer en garneer eventueel met gehakte hazelnoten.
  3. Bon appetit!

zijn instant oats een weight gainer?

Ja, maar dan volledig natuurlijk. In tegenstelling tot klassieke weight gainers heeft onze Instant Oats een korte ingrediëntenlijst. We zweren erop dat je massatoename zonder onnodige toevoegingen kan bereiken!