Hazelnoot protein popsicles

Hazelnoot protein popsicles

het caloriearme ijsje om zelf te maken

Makkelijk
10 mins
Afvallen

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 111 kcal 147 kcal / 100 g
Koolhydraten 3 g 5 g / 100 g
Proteïnen 12 g 17 g / 100 g
Vet 5 g 7 g / 100 g

Ingrediënten:
personen

Voor de popsicles:
80 ml Halfvolle melk
160 g Griekse yoghurt
60 g
Shape Shake Hazelnoot Smaak
Shape Shake Hazelnoot Smaak
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
Incl. btw & plus Verzending
Voor de optionele topping:
40 g Pure chocolade
10 g Gehakte hazelnoten
1 snufje Zeezout

Een eiwitshake op een stokje! Met onze popsicles geniet je op warme dagen van een lekkere verfrissing. En dat zonder suiker, dankzij onze proteïne poeders.

Bereiding:

Van dit recept maak je 4 ijsjes. Zonder topping bevat 1 ijsje 111 kcal en 12 g proteïne. 

  1. Doe alle ingrediënten voor het ijs in een mixer en meng tot een romig geheel.
  2. Doe het mengsel in een ijsvorm naar keuze en laat voor minstens 8 uur in de vriezer staan. 
  3. Tip: Heb je de foodspring ijsvormpjes in huis? Mooi zo! Die kun je perfect gebruiken voor dit recept. 
  4. Laat eventueel de chocolade smelten. Versier de ijsjes met chocolade, gehakte noten en zeezout. 
  5. Enjoy!

Onze tip

Het moet niet per se hazelnoot zijn. Je kunt ook een andere smaak proteïnepoeder gebruiken, zoals Chocolade, Cocos Crisp, Vanille, Koffie of Karamel