Choco protein pancakes

Choco protein pancakes

Een fitness ontbijt vol chocolade

Makkelijk
15 mins
Spierbouw

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 511 kcal 193 kcal / 100 g
Koolhydraten 30 g 11 g / 100 g
Proteïnen 62 g 24 g / 100 g
Vet 15 g 6 g / 100 g

Ingrediënten:
persoon

80 g Protein Pancakes van foodspring
2 el Cacaopoeder, ongezoet
150 ml Magere melk
1 el Protein Cream van foodspring
optioneel Beetje kokosolie om te pan in te vetten

Onze tip

Voor meer afwisseling raden wij je onze Protein Cream Kokos aan als topping. Zo lekker, dat je moet oppassen dat je niet de hele pot leeg eet!

Bereiding:

  • Doe de pannenkoekenmix, cacaopoeder en melk in de shaker of een schaal. Meng goed, zodat er een glad deeg ontstaat.
  • Verwarm eventueel wat kokosolie in de pan.
  • Bak de pannenkoeken aan beide zijden goudbruin.
  • Leg ze op een bord en serveer met Protein Cream.
  • Enjoy!

Het is tijd voor chocola! Bij deze choco protein pancakes loopt bij ons het water in onze mond! Je gelooft het bijna niet dat deze pannenkoeken 6x meer proteïne bevatten dan een klassieke mix en helemaal geen kristalsuiker bevat. Met dit recept bespaar je op koolhydraten, maar niet op smaak!