Snelle choco-kokos-yoghurt met fruit

Snelle choco-kokos-yoghurt met fruit

Gezonde yoghurt-bowl met veel proteïne

Makkelijk
5 mins
Spierbouw

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 350 kcal 90 kcal / 100 g
Koolhydraten 33 g 8 g / 100 g
Proteïnen 26 g 7 g / 100 g
Vet 9 g 2 g / 100 g

Ingrediënten:
persoon

150 g Halfvolle yoghurt
20 g Whey Protein Whey Proteine van foodspring
1/2 Banaan
150 g Bessen, naar keuze
10 g Noten, naar keuze
optioneel Cacaosnippers, kokosvlokken

Onze tip

Jij bepaalt wat er in je bowl komt: Kies voor seizoensfruit en speel met verschillende texturen. Voor een crunchy bite kun je onze Protein Muesli toevoegen.

Bereiding:

Als shake, in je yoghurt of met magere kwark – onze Whey Protein is de perfecte allrounder. Het verzorgt je spieren met een flink portie proteïne. Eet deze yoghurt als ontbijt of snack direct na je training. In minder dan 5 minuten bereid.