Chiazaad limonade met bessen

Chiazaad limonade met bessen

Verfrissende limonade met chiazaad om af te vallen

Makkelijk
10 mins
Afvallen

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 38 kcal 13 kcal / 100 g
Koolhydraten 2 g 1 g / 100 g
Proteïnen 2 g 1 g / 100 g
Vet 2 g 1 g / 100 g

Ingrediënten:
persoon

250 ml Mineraalwater
2 tl
Wit chiazaad
Wit chiazaad
9,99 €
(4,00 €/100g)
Incl. btw & plus Verzending
1/2 Citroen
10 g Bessen naar keuze
5-10 blaadjes verse munt

Bereiding:

  1. Doe het chiazaad in een glas en vul voor 2/3 met koud mineraalwater. 
  2. Halveer de citroen, pers deze uit en voeg een theelepel citroensap toe aan de limonade. 
  3. Was de bessen en verse munt en voeg toe aan het glas en roer.
  4. Laat het drankje nog minstens 10 minuten staan, zodat het chiazaad goed kan wellen. 
  5. Tip: Je kunt de bessen ook van tevoren pureren. Dan wordt de limonade nog fruitiger. 
  6. Enjoy!

Onze tip

Wil je het liever iets zoeter? Dan raden wij je kokosbloesemsuiker of een beetje stevia aan als natuurlijke suikervervanger.