Bananenbrood smoothie

Bananenbrood smoothie

Geniet van deze klassieker onder de eiwitshakes

Makkelijk
5 mins
Spieropbouw

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 482 kcal 140 kcal / 100 g
Koolhydraten 29 g 8 g / 100 g
Proteïnen 35 g 10 g / 100 g
Vet 24 g 7 g / 100 g

Ingrediënten:
persoon

3 el Havervlokken
30 g
Whey Protein Banaan
Whey Protein Banaan
32,99 €
(43,99 €/1 kg)
Incl. btw & plus Verzending
200 ml Amandelmelk, ongezoet
50 g Halfvolle yoghurt
25 g Walnoten
5 Ijsblokjes
1/3 tl Kaneel
1 snufje Nootmuskaat
1 Dadel, gedroogd (optioneel)

Geen zin om te bakken, maar loopt het water je in de mond als je aan een lekkere banana bread denkt? Probeer dan deze smoothie! Lekker verfrissend zonder dat je iets proeft van het hoge eiwitgehalte. Dankzij onze Whey Protein. Let op! Wij hebben de langverwachte bananensmaak nu vast in ons assortiment! 

Bereiding:

Een portie bevat 482 kcal en 35 g eiwit.

  1. Doe alle ingrediënten in de mixer en meng net zolang tot er een romige shake ontstaat. 
  2. Serveer eventueel met een beetje kaneel.
  3. Geniet ervan!

Onze tip

Het recept voor een gebakken en eiwitrijk bananenbrood vind je hier.

Wacht je nog op je whey bestelling?

Geen paniek! Neem in plaats van Whey Protein 1-2 rijpe bananen. Indien je ze van tevoren invriest, wordt je smoothie nog romiger.