Smoothie vert protéiné
La petite bombe nutritive et crémeuse
À la recherche de bons nutriments et d’une bonne dose de protéines ? Ce smoothie est le snack parfait avant ou après le sport. Il apporte aux muscles tout ce dont ils ont besoin pour leur bon fonctionnement.
Préparation
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Dans un mixeur, disposer tous les ingrédients puis mixer jusqu'à obtention d'un shake crémeux.
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Verser dans un verre et déguster frais.
- Bon appétit !
notre conseil
Si vous n'avez pas d'épinards frais à portée de main, remplacez-les par des feuilles de salade, des concombres, du brocolis ou de l'avocat.
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