Shake protéiné chocolat caramel
Un snack healthy et gourmand à la fois ? Avec foodspring, c'est possible !
Chocolat & caramel : le vrai duo de choc ! Avec notre Whey saveur caramel, profite du délicieux goût du caramel sans les sucres ajoutés. Que ce soit en shake, dans un yaourt ou avec du muesli, on a qu’une seule chose à dire : miam !
Préparation
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Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir un shake onctueux.
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Verser dans un verre et décorer avec les garnitures. Quelques cacahuètes et une pincée de sel iront très bien par exemple.
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On peut aussi ajouter comme garniture à ce shake une sauce au chocolat avec 1 c.à.s d'Huile de coco, 1 c.à.c de cacao en poudre et 1 c.à.c de sirop d'agave ou de miel.
- Bon appétit !
Notre conseil
Ajoute 1 cuillère à soupe de Beurre de cacahuète dans le mixeur et te voilà avec un shake chocolat - caramel - beurre de cacahuètes. Juste 80 kcal en plus, et un apport protéiné enrichi pour tes muscles !
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