Graines de Chia blanc

«Le superaliment fitness.»

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Shaker offert
  • Weiße Bio Chia Samen Tüte
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250 g
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Entonnoir retourné
Sans additifs artificiels
Pas d'arômes, ni d'exhausteurs de goût
Label écologique conformément au règlement européen sur la production biologique
Qualité bio
Issues de l'agriculture biologique contrôlée
Icône d'un avocat avec un noyau
Source nutritionnelle précieuse
Teneur élevée en acides gras omégas 3 et en fibres
Un corps bien formé
Body-Shaping
Le compagnon idéal pour sculpter ta silhouette
Échelle avec affichage du niveau élevé
Riche en protéines
Riche en protéines végétales
Ingrédients

100 % graines de chia blanc (Salvia hispanica)*

*issu de l'agriculture biologique contrôlée

Information nutritionnelle pour 100 gVNR1
Énergie 1865kJ / 450 kcal
Lipides 32 g
dont acides gras saturés 3,2 g
Glucides 2,3 g
dont sucre 1,0 g
Fibres 32 g
Protéines 23 g
Sel 0 g
Minéraux pour 100 g VNR1
Calcium 606 mg 76 %
Magnésium 306 mg 82 %
Sodium 12,0 mg
Vitamines pour 100 g VNR1
Vitamine E 0,32 mg 3 %
Vitamine B1 0,67 mg 61 %

1 En pourcentage des apports quotidiens recommandés (= valeurs nutritionnelles de référence)

Indication

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Peut contenir des traces de: Gluten, protéine d'oeuf, soja, lait (lactose).Vous ne devez pas dépasser un apport journalier de 15 g.

Dosage et préparation

Les graines de Chia blanc peuvent être utilisées de diverses manières. Par exemple, elles sont parfaites saupoudrées sur des salades, des plats chauds, ou au petit-déjeuner dans du muesli ou du yaourt. Pour ta santé, il est recommandé de prendre une quantité quotidienne d'environ 15 à 30 g (1-2 cuillères à soupe). Ne pas dépasser une quantité quotidienne de 30 g sur une longue période.

Notre conseil

Commence la journée avec un boost d'énergie équilibré : mélange les graines de Chia à notre porridge protéiné, à un yaourt ou encore un smoothie fait maison. Ainsi, tu apportes à ton corps tout un mélange idéal de protéines, nutriments, fibres, et vitamines de la plus haute qualité.

Moment conseillé
  • Le matin
  • Le soir
Évaluation moyenne des clients

Très bon produit

J utilise ce produit depuis maintenant 4 mois. Il regule le transit intestinal, je les met dans mon yaourt et je les laissent gonfler un peu.

Très bon produit

Je mange les graines au petit déjeuner dans un yaourt ou avec des cereales en porridge. Très bon produit.

Parfait

Rien a dire

Super

J en met dans mes salade

Bon

Produit sans forcément de goût mais passe dans les yaourts et très bon pour la santé!

Super

Je les adore

Fan inconditionnelle

J'en consomme tous les jours, dans mes plats, yaourt, soupe... grande fan du conditionnement: le sachet refermable est super pratique!

Très bien

J’adore ces petites graines au petit déjeuner.

Top

Jolie sachet pratique, beaucoup dans le sachet. gout comme le chia

graines de chia

très bon , idéal en cas de souci de transit j'en met dans mon yaourt ou dans des préparations

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Questions fréquemment posées
Quels nutriments essentiels apportent les graines de Chia blanc ?

Les graines de chia blanc constituent la superfood du moment. Elles fournissent d'excellentes protéines végétales, et ont un tableau nutritionnel incroyable, dont témoigne leur richesse en acides gras polyinsaturés et fibres.

Comment utiliser au mieux les graines de chia ?

Les graines de Chia sont surtout utilisées dans les yaourts, Smoothies et comme accompagnement sur les salades. Grâce à leur richesse nutritive sans égal, tous les plats bénéficient de l'ajout de Chia.

Que veut dire qualité bio au sujet des graines de Chia blanc ?

Lorsqu'on parle de qualité bio pour les graines de Chia blanc, cela signifie l'interdiction formelle d'additifs, ou de traitement aux engrais chimiques ou aux pesticides.

Comment procédez-vous avec les graines de chia bio ?

Au sein du processus de production, le nettoyage minutieux des graines revêt une importance capitale. À l'aide d'un nettoyage par tamisage horizontal spécialement conçu, nous créons des graines de chia particulièrement pures, qui conservent une densité nutritive totale. Grâce à la sélection optique nous garantissons des graines de chia blanche pures.

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